תפקיד הסבל 68/100

Ben Peer
1 באוק׳ 2023
זמן קריאה 2 דקות

עודכן: 30 בינו׳ 2024

בואו נדבר רגע על סבל

האם יש לו תפקיד פרקטי בחיים שלנו? כבר שנים שאני אומר לעצמי שסבל הוא עניין של בחירה. אין סבל. כלומר ישנם קשיים בחיים, יש גם אתגרים אבל לסבול זאת החלטה. כמו שליהנות מהחיים זאת החלטה ובחירה.

אני מכיר את הסבל מקרוב. גדלתי עם אבא שסבל, לצערי, באופן כרוני וקבוע. להגיד אני סובל זה הרי לקטר ולהתלונן על משהו. הרי אפשר לומר שכאב, קושי ואתגר הם אמנם סובייקטיבים אבל קיימים בחוויה האנושית ואילו סבל זה עניין של הגדרה. בקיצור אני הייתי נגד להשתמש במילה סבל בחיים שלי. אולי כדי לברוח מהחוויה שהכרתי בבית בתור ילד, של אבא אשר סֵּבֶל היה נוכח כמעט כל הזמן.

יש קושי אך אין סבל

ככה חייתי. רק במקרים מסוימים וקיצוניים הייתי מגדיר את החוויה שלי כסבל. נניח כאב שיניים קיצוני שהופך כבר לסבל. אני זוכר את ריצת / טיפוס על החרמון עם קבוצת הריצה שלי, החורשנים. זה היה בתחילת האביב האחרון ובדיוק ירדו שלגים אחרונים והפסגות התכסו שלג. כך יצא שהלכנו ורצנו עם נעלי התעמלות כחצי שעה שהרגליים ספוגות בשלג. הרגליים התחילו להכחיל, הרגשה של סכינים. אני זוכר שרצנו מהר למטה כי היינו על סף הסבל. החוויה היתה עוצמתית ואנחנו זוכרים אותה לטובה אבל זה היה כמעט סבל או קצת סבל. מעבר לחוויות כאלו ולאתגרים היומיים לא השתמשתי במילה סבל אלא אמרתי לעצמי תמיד: יש קושי איך אין סבל.

האם יש לסבל האנושי תפקיד?

בוא נניח שאתה נדרש לצאת מאזור הנוחות שלך. אתה רוצה לדבר מול קהל וזה מפחיד אותך. אתה מפחד שלא תדע לדבר, שתשכח כל מה שרציתי לומר, שיצחקו עליך שאתה אידיוט. בקיצור אתה מפחד מדחייה. אתה מתחיל להרגיש את החוסר נוחות. רגש חזק מתעורר. אתה מנסה לברוח ממנו. אתה אומר לעצמך (הרגש אומר) משפטים כמו אני לא מספיק טוב, הם ישתעממו ממני או אני אשכח מה רציתי לומר ואתבלבל. מה קורה פה? אתה מנסה לברוח מהרגש. אתה מנסה לברוח מסבל. אבל אם אתה נמנע מסבל, אם אתה בורח מסבל אז אתה נמנע להשיג את הדברים החשובים לך! כלומר לסבל יש תפקיד חשוב. הסבל הוא מוטיבציה להשיג משהו. אתה משיג את מה שאתה רוצה באמת. למרות הרצון לברוח מרגש לא נעים. אתה נדרש לעבור דרך הסבל.

כדי להסכים להיות עם רגש לא נעים אתה צריך סיבה

כלומר לעיתים להרגיש לא טוב זאת לא תקלה אלא חלק מהחיים. לא צריך כל הזמן לנסות להרגיש טוב.

בחיים אנחנו צריכים להרגיש גם רגש לא נעים. יש לזה תפקיד משמעותי. אם אתה בורח מהסבל אתה נמנע מלהשיג את הדברים החשובים לך! אך כדי להסכים להיות עם רגש לא נעים אתה צריך סיבה. אתה צריך משהו שהוא מספיק חשוב לך כדי להרגיש לא טוב. אתה צריך סיבה כדי להסכים לסבול.

ניטשה אמר: אדם שיש לו בשביל מה לסבול יכול להשיג כל דבר או בציטוט מדויק מי שיש לו למה שלמענו יחיה, יוכל לשאת כמעט כל איך.

לכן המסקנה היא שאם אתה נמנע מהסבל אתה בורח מלהשיג את הדברים החשובים שלך.