תזה, אנטיתזה וסינתזה - כדור נגד כאבים? 83/100
- Ben Peer
- 29 באוק׳ 2023
- זמן קריאה 3 דקות
עודכן: 9 בדצמ׳ 2023
לגדול עם תזה ולתוך תזה
היום הבנתי משהו על מי שאני ועל ההתנהלות שלי מזווית חדשה. גדלתי עם תזה מסויימת בילדות. לא אהבתי אותה ואז מרדתי בה ופתחתי אנטגוניזם אליה ובעצם אנטיתזה. אתם מכירים את זה שיש לכם הורה שאתם הכי לא רוצים להיות כמוהו. אז אתם עושים הפוך לגמרי ממנו. אתה האנטיתזה של מה שגדלת לתוכו. של מה שאתה סולד ממנו.
התנערות והתפכחות
הבוקר התפכחתי והבנתי שבעצם להיות האנטיתזה זה עדיין להחזיק את אותה תזה רק בכיוון הנגדי. פתאום אתם מבינים שהמציאות הרבה יותר מורכבת ואתם נדרשים לשינוי ובנייה מחדש. לא התזה שאתם ממש מתנגדים לה אבל גם לא האנטיתזה שיצרתם. הגיע הזמן לבנייה חדשה של סינתזה. למצוא את האמצע שלכם. למצוא את הפרדיגמה החדשה שלך. להבין ולהוליד את הקול המדויק שלך. בעצם קונספציה מסוימת בחייכם קורסת לכם. זאת התפרקות של האני שלך לקראת אני חדש. זהות חדשה של במה אני מאמין.
זה קרה לי מספר פעמים בחיים. אשתף דוגמא אחת.
אבא שלי היה אדם חולה.
התחילה לאבי בגיל צעיר טרשת עורקים. ניתוח מעקפים ברגל כבר בגיל 27. עורקים סתומים ובעצם מחלה של היצרות כלי הדם. הוא היה מעשן ואוכל מה שבא לו. בתור אדם עם מחלה הלך כל חייו לרופאים, קרדיולוגים ומומחים שונים. עבר ניתוחים רבים. בגיל 50 גם קטיעה ברגל. הוא היה רגיל לקחת עשרות כדורים. הקונספציה היא: אני חולה. הרופא ירפא לי את המחלה. כואב לי משהו, אני אקח כדור. תפיסת האחריות היא שהרופא אחראי על הריפוי שלי. הכדורים ירפאו לי את המחלה. גם אני גדלתי לתוך אותה מציאות. כואב לי הראש, אני מייד בולע כדורים נגד הכאב ראש. הרי כאב הראש הוא האויב, הוא המחלה. הכדור הוא התרופה. זה מה שכולם עושים. זה מה שגם הילדים שלי היום עושים. זה נחשב נורמלי.
יצאתי מהמטריקס
אבל לפני 6 שנים לקחתי את הגלולה הכחולה כפי שמורפיוס הציע לניאו בסרט המטריקס. הבנתי שזה בלוף אחד גדול. הרופא לא אחראי לריפוי המחלה. לרוב התרופות במחלות כרוניות הם רק טיפול בסימפטומים. האחריות היא עליך לקחת את עצמך בידיים ולשנות את אורח החיים מהיסוד וזאת התרופה למחלה. לבעיית השורש. לכן, פתחתי אנטיתזה. לאותה תפיסת אחריות על הבריאות. הפכתי גם למאמן לאורח חיים בריא אחרי סדרת שינויים מהקצה אל הקצה באורח החיים שלי. שינוי בתפיסת המציאות לגבי האחריות שלי לגבי הבריאות הפיזית והנפשית שלי. הבנה גם של מה זאת מחלה בכלל ואיך בריאות טבעית מסייעת. מאז אני לא נוגע בתרופות לטיפול בסימפטומים. אני גם כבר לא סובל מכאבי בטן שהיו כרוניים וכאבי ראש שהיו מגיעים מדי פעם כחלק מאורח החיים הנורמלי.
הטבח הנורא ב7 לאוקטובר 2023
לפני כשבועיים, הבן החייל שלי היה בעוטף עזה. אני דאגתי לו כי עדיין הסתובבו שם מחבלים אחרי הטבח של ה7 באוקטובר. צפיתי בסיפורי הזוועה, הגבורה וצרכתי יותר מדי חדשות. אחרי גמילה מחדשות ואקטואליה שהיו גם חלק מחיי הקודמים. זה יצר אצלי סטרס גבוה שהתפרץ בכאבי ראש עזים. ממש מיגרנות חזקות למשך שלושה ימים. בהם אני לא מצליח להירדם בלילה ומתפתל מכאבים. אני ממש שומע את הדופק שלי חזק בתוך הראש שלי. סביבתי הקרובה מציעה שלי: קח כדור נגד כאב ראש! למה לסבול? אני מסרב.
אני האנטיתזה של כל מה שקרה לאבא שלי.
אם אקח כדור אני סתם מכבה את נורת האזהרה של הגוף שלי. כמו נורת אזהרה ברכב שנדלקת כי חסר לו שמן מנוע. לכבות את הנורה לא יפתור את הבעיה. צריך רק למלא שמן. לכאב יש תפקיד. הגוף חכם והוא מסמן לי. הכאב ראש הוא סימפטום למשהו. מהי המחלה? כל עוד הוא דופק לי בראש אני ממשיך לחפש את בעיית השורש. אחרת אקח כדור ואמשיך כרגיל. בלי למלא שמן. אולי אכלתי משהו רע? אני לא מזהה משהו ספציפי. אולא לא אכלתי והכאב הוא סימפטום של ניקוי רעלים? ממש לא כי אני בכלל אוכל יותר מדי מסטרס והכאב אינו מפסיק. פתאום עולה לי חרדה באמצע הלילה. זהו, יש לי כנראה גידול במוח. הלך עלי. אז אני קורא וחוקר על כאבי ראש. לאחר שכבר שנים שאני לא סובל מכאבי ראש.
המחלה: לחץ ודאגה
הסימפטום: כאב ראש
התרופה: להפסיק לדאוג ולהוריד צריכת חדשות
תפיסת אחריות לריפוי: אני אחראי גם למציאת בעיית השורש וגם לפתרון ולא כדור נגד כאב ראש.
כמה שעות לאחר שהבן שלי חזר לאפטר מהצבא, הפסיק הכאב ראש. במקביל הורדתי את מינון החשיפה שלי לחדשות והרגעתי את עצמי. האם הייתי צריך בכל זאת לקחת כדור? למה לא להקל על הכאב? אני מחפש תשובות ודרך חדשה. לא בטוח שוב מה נכון. התזה שגדלתי איתה בוודאי לא נכונה לי. אבל גם האנטיתזה לא מדויקת לי. צריך לעשות פה סינתזה ולהוליד משהו חדש. לא לגמרי יודע מה נכון ומה לא. מסכים לא לדעת. העולם מורכב. זה לא שחור ולבן. יש המון צבעים שם באמצע. יותר קל לנו לאמץ גישה קיצונית. כך הכל ברור. האמנם?
אהבתם את הפוסט? שתפו
בן פאר – מאמן ויועץ לאורח חיים בריא
אימון אישי לירידה במשקל
ליצור הרגלים קטנים לחיים גדולים
דברו איתי בקשר לאימון אישי | 054-5353529 | benpeer@gmail.com | טקסט לוואטסאפ benpeer.com | בלוג
Comments