עד כמה יש לי ראש-פתוח? 51/100

נכתב ב1 בספטמבר, 2023 - 51 מתוך 100 של אתגר ה100 החדש שלי

איך לדעת אם יש לי באמת ראש-פתוח או לא?

האם אפשר להשתפר ולהיות יותר עם ראש-פתוח? למה זה טוב?

אולי רק חשבתי שאני אדם פתוח אבל למעשה לא מספיק פתוח וכדאי לי להשתפר. יכולת קבלת ההחלטות שלי יכולה להשתפר באופן דרמטי אם אהיה יותר פתוח לרעיונות ודעות של אחרים. אם אחשוב שאני יודע הכל ולא אקשיב באמת, אז בסבירות גבוהה, אני אקבל החלטות פחות איכותיות ואפילו שגויות.

להקשיב באמת, להיות עניו ולהכיל אי-וודאות

היכולת שלי להקשיב באמת לדעות ורעיונות של אחרים. היכולת שלי להכיל דעות מנוגדות בו זמנית ולשקול אותם. היכולת שלי להכיל אי וודאות מאפשרת פתיחות. זה מצריך ממני להיות עניו. הרי אם אני כבר יודע מה נכון או מה טוב אז למה להשקיע זמן נוסף בדעות או רעיונות נוספים? הכל קשור להכל. אני מאמין שראש-פתוח זה לא שחור ולבן. זאת סקאלה. ניתן ורצוי להשתפר בכך . התוצאה היא היכולת לקבל החלטות איכותיות יותר. התוצאה היא גם מערכות יחסים משופרות. הרי הכל בחיים זה קבלת החלטות ומערכות יחסים. אז הנה סיכום קצר מתוך הספר עקרונות של ריי דאליו. תחפשו רמזים איפה אתם בסקאלה של ראש-פתוח מאוד ועד לראש-אטום.

1: למי שאין ראש-פתוח הוא בדר"כ לא אוהב שמאתגרים את הרעיונות שלו.

בדר"כ אדם שאינו ראש-פתוח הופך למתוסכל שהצד השני לא מסכים איתו. אתה הופך מתוסכל על חשבון להיות סקרן וחושב לעצמך: מדוע הצד השני לא מסכים איתי? אדם כזה בדר"כ מרגיש רע כשהוא טועה ויותר מעוניין להיות צודק מאשר לשאול שאלות וללמוד את הפרספקטיבה של האחר. אנשים עם ראש פתוח יותר סקרנים לגבי מדוע יש אי הסכמה. הם לא כועסים שמישהו לא מסכים. הם תמיד חושבים שיש סיכוי שהם טועים ושווה להשקיע עוד קצת זמן כדי להקשיב לצד השני כדי לוודא שהם לא מפספסים משהו או עושים טעות.

2: יותר הצהרות מאשר לשאול שאלות

אנשים ללא ראש-פתוח בדר"כ יוצאים יותר בהצהרות מאשר לשאול שאלות. כאשר יש לך ראש-פתוח אתה באופן כנה ואמיתי מאמין שאולי אתה טועה ולכן שואל שאלות בצורה כנה.

3: להיות יותר מובן מאשר להבין

אם אין לך ראש-פתוח אתה תתמקד שיבינו אותך יותר מאשר להבין אחרים. כאשר אנשים לא מסכימים איתך, אתה נוטה במהרה להניח שלא מבינים אותך במקום לשקול שאולי אתה בעצמך לא מבין את הפרספקטיבה של הצד השני. אנשים עם ראש-פתוח תמיד נמשכים לראות את הדברים מהעיניים של האחר.

4: שכנוע עצמי להיותי ראש-פתוח: "אולי אני טועה … אבל הנה דעתי…"

אנשים ללא ראש-פתוח הרבה פעמים אומרים: "אולי אני טועה … אבל הנה דעתי…" שזה בעצם מחווה שטחית שמאפשרת לך לשמור על דעתך ולשכנע את עצמך שאתה עם ראש-פתוח. אם אתה מתחיל משפט כזה אז מומלץ להשלים את המשפט עם שאלה ולא טענה או הצהרה. אם אתה אולי טועה אז תשאל שאלה כדי להבין יותר לעומק מה אומר לך הצד השני.

5: לא לאפשר לאחר לדבר, חוסר איזון בין דיבור להקשבה

אנשים ללא ראש-פתוח הרבה פעמים חוסמים אחרים מלדבר. כלומר הם משתלטים על השיח ולא עושים הפסקות. הם פשוט יורים את המשפטים שלהם בצרורות. אנשים עם ראש פתוח תמיד יותר מעוניינים להקשיב מאשר לדבר. הם גם יעודדו את האחרים להביע את דעתם.

6: מתקשים להכיל רעיונות או דעות מנוגדות בו זמנית

אנשים ללא ראש-פתוח מתקשים להכיל בראש שלהם שתי מחשבות שונות. לכן הם דוחקים החוצה דעות של אחרים. אנשים עם ראש-פתוח יכולים להכיל מחשבות של אחרים בלי לאבד את היכולת שלהם לחשוב היטב. הם יכולים להחזיק במוחם בכמה רעיונות מנוגדים בו זמנית והם יכולים לנוע בין המחשבות על מנת להעריך את היתרונות של כל רעיון או דעה. ככל שאתה יותר פתוח ומפותח אתה יכול להכיל יותר דעות ורעיונות מבלי שזה מאיים עלייך או על האגו שלך.

7: אנשים ללא ראש-פתוח הם חסרי ענווה.

אנשים עם ראש-פתוח באים בגישה של חשש מסוים שאני עלול לטעות. כי אני רק בן אדם עם חולשות ואיני יודע הכל. גם אם אני יודע המון אז יש תמיד מקום ללמוד. אני עניו ומבין שאני עלול לטעות.

לקבל החלטות טובות יותר

אם אתה מקיף את עצמך באנשים עם ראש-פתוח אתה יכול ללמוד ולהתפתח המון. היכולת שלך להתווכח בצורה פרודוקטיבית שבה כל אחד מציג דעה אחרת. אם אתה באמת מקשיב ושוקל את הדברים ממקום של פתיחות. אם אתה יכול להכיל ולחבק את אי הוודאות. להיות בסדר עם לא לדעת ולא לגבש דעה במהירות רק כדי לברוח מאי וודאות. אז אפשר להגיע להחלטות שקולות וטובות ביותר בכל דבר בחיים.

ממשיך להתאמן בזה כל יום. לפתוח עוד את הראש.

אני יודע שיש לי עוד לא מעט לאן לגדול ולהתפתח. לדעת להתייעץ יותר כי אני לא תמיד יודע. לדעת להקשיב עוד יותר בלי שזה מאיים על האגו שלי. להכיל יותר אי וודאות בתוכי ולהיות בסדר עם זה. לא למהר להחליט כי לא נוח ולא נעים לא לדעת. להאט את הקצב שלי כדי לתת עוד מקום בתוכי לחוסר הידיעה. לתת לדברים לשקוע ולהרהר עוד קצת. להבין יותר מאשר להיות מובן.

---

אהבתם את הפוסט? שתפו

בן פאר – מאמן ויועץ לאורח חיים בריא

אימון אישי לירידה במשקל

ליצור הרגלים קטנים לחיים גדולים

דברו איתי בקשר לאימון אישי | 054-5353529 | benpeer@gmail.com | טקסט לוואטסאפ benpeer.com | בלוג